豆腐干补钙效果怎么样？(豆腐干 补钙)
我最近有点缺钙，听说豆腐干里面有钙，吃豆腐干补钙的话，效果怎么样？
豆腐干有很好的补钙效果，而经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:30:56
我最近有点缺钙，听说豆腐干里面有钙，吃豆腐干补钙的话，效果怎么样？
豆腐干有很好的补钙效果，而经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。
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