想要降压可以吃什么？(想降压吃什么食物)
最近这一阶段我的血压一直在升高，想要降压我可以吃些什么食物呢？
醋泡花生降压效果很不错。将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封
本文最后更新时间： 2023-02-28 03:39:18
最近这一阶段我的血压一直在升高，想要降压我可以吃些什么食物呢？
醋泡花生降压效果很不错。将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。
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