高血压应该吃些什么呢？(高血压应该吃哪些食物?)

我每天早晨起来血压都比较高，高血压的人应该吃些什么会比较好呢？
应该多吃一些钙物质比较丰富的食物。如牛奶、豆类、鱼虾、芝麻等可有效地防治高血压病。而奶制品、豆制品、

我每天早晨起来血压都比较高，高血压的人应该吃些什么会比较好呢？

应该多吃一些钙物质比较丰富的食物。如牛奶、豆类、鱼虾、芝麻等可有效地防治高血压病。而奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等，对于血管有保护作用，并有一定的降压功效。

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