有动脉硬化可以吃肉吗？(动脉硬化能吃瘦肉吗)

我有一点动脉硬化，身边的人都说得了这种病必须注重饮食。像我这种情况可以吃肉吗？
建议最好少吃肉，因为即使是最瘦的肉也含10-20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂

我有一点动脉硬化，身边的人都说得了这种病必须注重饮食。像我这种情况可以吃肉吗？

建议最好少吃肉，因为即使是最瘦的肉也含10-20％的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医