山药杏仁粥的做法是怎样的？(杏仁山药粥的功效和副作用)
我听说常吃山药杏仁粥，对身体虚弱的人有很好的滋补作用，我的体质就比较茶，想喝一些这样的粥，怎么做呢？
山药杏仁粥的做法很简单，原料包括山药100g，粟米100g，杏仁20g，酥油适量。制作过
本文最后更新时间： 2023-03-09 10:10:16
我听说常吃山药杏仁粥，对身体虚弱的人有很好的滋补作用，我的体质就比较茶，想喝一些这样的粥，怎么做呢？
山药杏仁粥的做法很简单，原料包括山药100g，粟米100g，杏仁20g，酥油适量。制作过程是山药煮熟，粟米炒为面；杏仁炒令熟，去皮尖，切为末，共煮粥食。功效是补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳患者。
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