便秘可以吃柿子吗？(吃柿子引起便秘吗)
天气干燥，我就容易便秘。最近正是吃柿子的季节，便秘的时候可以吃柿子吗？
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很
本文最后更新时间： 2023-03-18 17:22:11
天气干燥，我就容易便秘。最近正是吃柿子的季节，便秘的时候可以吃柿子吗？
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
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