听说葵花籽的营养价值很高,具体的功效都有哪些呢? 吃葵花籽可以补充很多的营养物质。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐
听说葵花籽的营养价值很高,具体的功效都有哪些呢?
吃葵花籽可以补充很多的营养物质。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。
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