葵花籽有什么样的功效呢?(葵花籽有什么作用与功效)

听说葵花籽的营养价值很高,具体的功效都有哪些呢?
吃葵花籽可以补充很多的营养物质。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐

本文最后更新时间:  2023-02-27 22:26:32

听说葵花籽的营养价值很高,具体的功效都有哪些呢?

吃葵花籽可以补充很多的营养物质。葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。

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