饭后养生的误区有哪几个？(饭后养生黄金期,要做哪些事)
我饭后经常会吃一些乱七八糟的东西，所以我想知道饭后养生的误区有哪几个？
饭后喝茶=喝毒药：如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:14:13
我饭后经常会吃一些乱七八糟的东西，所以我想知道饭后养生的误区有哪几个？
饭后喝茶=喝毒药：如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。饭后吃水果=胃肠不适，饭后洗澡、刷牙、松裤带=消化不良、胃下垂，饭后卡拉OK=胃肠不适，饭后立刻就睡觉=中风、发胖。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
