在牛奶里加钙好吗？(牛奶里面加钙可以吗)
我听说有些牛奶本身不含钙，都是自己加进去的，那这种牛奶喝了好不好？
牛奶本身是健康的，而人为的往牛奶里加钙，首先是不会加的太多(从配料表可以看出，比普通牛奶只多了那么十几毫克
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:47:53
我听说有些牛奶本身不含钙，都是自己加进去的，那这种牛奶喝了好不好？
牛奶本身是健康的，而人为的往牛奶里加钙，首先是不会加的太多(从配料表可以看出，比普通牛奶只多了那么十几毫克的钙)，加太多会导致蛋白质的沉淀影响口味。其次加进去的钙也不能像牛奶中本身的钙有那样好的吸收率。
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