早上起床后喝冷水对健康有危害吗
一大早起床后喜欢第一时间找水喝，不是昨晚隔夜的冷水就是早晨刚倒出来的热水，这样对健康有危害吗？
这两种水都不能在空腹的时候喝。因为胃在睡眠的时候处于“慢运动”或者“不
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:20:28
一大早起床后喜欢第一时间找水喝，不是昨晚隔夜的冷水就是早晨刚倒出来的热水，这样对健康有危害吗？
这两种水都不能在空腹的时候喝。因为胃在睡眠的时候处于“慢运动”或者“不运动”状态，“热胀冷缩”，过冷的水容易引起胃粘膜血管收缩，导致胃痛，影响正常消化，严重者还会导致腹泻。同时，喉咙经过冷水的刺激也会增加病毒入侵的可能性，引起倒嗓、咳嗽等等。
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