吃萝卜能促消化吗？(萝卜有助消化吗)

最近消化不好，感觉肚子都是胀胀的，吃萝卜能促消化吗？
萝卜素有“小人参”之美称。萝卜中的维生素C比梨、苹果高8倍，还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2等营养成分。萝

最近消化不好，感觉肚子都是胀胀的，吃萝卜能促消化吗？

萝卜素有“小人参”之美称。萝卜中的维生素C比梨、苹果高8倍，还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2等营养成分。萝卜中的酶和芥子油能促消化、增食欲，有顺气消胀、止咳化痰、除燥生津、清凉止渴、散瘀解毒、抗癌利咽、利胆降脂等功效。

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