吃核桃仁对身体有什么食疗效果？
核桃仁说是可以以形补形，吃核桃仁对身体有什么食疗效果？
核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50％,对补肾养血
本文最后更新时间： 2023-03-10 01:12:56
核桃仁说是可以以形补形，吃核桃仁对身体有什么食疗效果？
核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50％,对补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。
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