我在春天的时候总是有春困的症状,要吃什么来缓解呢? 吃黄绿蔬菜是可以解决春困症状的。“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒
我在春天的时候总是有春困的症状,要吃什么来缓解呢?
吃黄绿蔬菜是可以解决春困症状的。“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
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