春困吃什么能缓解呢?(春困吃什么中成药好)

我在春天的时候总是有春困的症状,要吃什么来缓解呢?
吃黄绿蔬菜是可以解决春困症状的。“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒

本文最后更新时间:  2023-03-23 09:00:26

我在春天的时候总是有春困的症状,要吃什么来缓解呢?

吃黄绿蔬菜是可以解决春困症状的。“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

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