减肥时可以吃什么肉？(减肥时可以吃什么肉食)
我想减肥，又喜欢吃肉，在减肥可以吃肉吗？可以吃什么肉呢？
减肥的时候是可以吃肉的，但是不能吃脂肪含量高的肉，所以可以吃鸡肉。减肥并不等于节食，吃肉也不一定会增肥。去皮的鸡肉脂
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:27:20
我想减肥，又喜欢吃肉，在减肥可以吃肉吗？可以吃什么肉呢？
减肥的时候是可以吃肉的，但是不能吃脂肪含量高的肉，所以可以吃鸡肉。减肥并不等于节食，吃肉也不一定会增肥。去皮的鸡肉脂肪含量很低。每100克的鸡肉只含有12克脂肪，因此鸡肉是减肥时的肉类首选。
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