为什么葡萄干是补血水果呢？(葡萄干为什么不能多吃)
妈妈买了很多的葡萄干回来，说葡萄干是补血水果，为什么葡萄干是补血水果？
葡萄干的皮是特别好的。葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:55:51
妈妈买了很多的葡萄干回来，说葡萄干是补血水果，为什么葡萄干是补血水果？
葡萄干的皮是特别好的。葡萄在晒制过程中，最大限度地保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
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