吃草莓会有哪些好处呢?(吃草莓有什么好处吗?)

我妈妈每到春天的时候就会买很多的草莓,而且还会做草莓酱,吃草莓会有哪些好处呢?
草莓的营养成分是比较丰富的。纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有

本文最后更新时间:  2023-03-22 03:50:36

我妈妈每到春天的时候就会买很多的草莓,而且还会做草莓酱,吃草莓会有哪些好处呢?

草莓的营养成分是比较丰富的。纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有橙的两倍,在帮助消化,通畅大便,降低胆固醇等方面功效极佳。

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