吃什么能提升食欲呢?(吃什么可以提升食欲)

我因为食欲不振好几天没吃东西了,怎么提升自己的食欲呢?
可以自己制作四神沙参猪肚汤来吃。药材:沙参25克,莲子、新鲜山药各200克,茯苓、薏仁、芡实各100克。食材:猪肚1/2个、盐2

本文最后更新时间:  2023-03-20 11:22:30

我因为食欲不振好几天没吃东西了,怎么提升自己的食欲呢?

可以自己制作四神沙参猪肚汤来吃。药材:沙参25克,莲子、新鲜山药各200克,茯苓、薏仁、芡实各100克。食材:猪肚1/2个、盐2小匙。功效:本药膳适合脾胃不好的人,常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。

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