消化能力不好的人可以吃杂粮吗？
我的肠胃特别不好，消化能力不太好，那么我可以吃杂粮吗？
消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。
本文最后更新时间： 2023-03-16 07:51:12
我的肠胃特别不好，消化能力不太好，那么我可以吃杂粮吗？
消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。特别注意：有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题;也要斟酌吃大豆类，避免胀气。
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