经常喝奶制品对牙齿好吗(喝奶对牙齿有好处吗)
我从小牙齿都不好，还有几颗牙齿已经黑了，朋友让我多喝牛奶，经常喝可以让牙齿变白吗？
奶和酸奶都有美白牙齿的作用，这类乳制品对于口腔健康来说是超级食品。它们的高钙含量能对牙
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:44:28
我从小牙齿都不好，还有几颗牙齿已经黑了，朋友让我多喝牛奶，经常喝可以让牙齿变白吗？
奶和酸奶都有美白牙齿的作用，这类乳制品对于口腔健康来说是超级食品。它们的高钙含量能对牙齿起到强化作用，让珐琅质更为健康和更洁白。然而，并不是所有富含钙质的食品都能起到美白牙齿的作用。菠菜就是个例外，它所含有的深色色素会在牙齿上形成污渍。
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