柚子对人体的好处有什么？(柚子对人体的好处有哪些)

我妈妈一到秋天和冬天的时候就会买很多的柚子来吃，柚子对人体的好处有什么？
柚子对胃和肺都非常有好处，而且还可以润肠通便。热量很低，容易产生饱腹感，有助于减肥。另外，柚子中含

我妈妈一到秋天和冬天的时候就会买很多的柚子来吃，柚子对人体的好处有什么？

柚子对胃和肺都非常有好处，而且还可以润肠通便。热量很低，容易产生饱腹感，有助于减肥。另外，柚子中含有一种生理活性物质——橙皮甙，这种物质可降低血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。

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