牛奶和巧克力同吃有什么危害(牛奶和巧克力能一起吃吗有什么危害)
我早餐没时间做饭，就吃巧克力加牛奶，不知道这样搭配吃好不好？
牛奶和巧克力不能安排吃，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:10:53
我早餐没时间做饭，就吃巧克力加牛奶，不知道这样搭配吃好不好？
牛奶和巧克力不能安排吃，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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