情绪紧张时吃什么可以放松？(情绪紧张吃什么可以缓解)
明天有一个合同需要谈判，我现在非常紧张，吃一些什么可以放松一下呢？
神经敏感，情绪紧张的时候需要多吃蒸鱼、绿叶蔬菜。蔬菜具有安定神经的作用，在进食之前先休息一会，稳定情绪，放
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:23:33
明天有一个合同需要谈判，我现在非常紧张，吃一些什么可以放松一下呢？
神经敏感，情绪紧张的时候需要多吃蒸鱼、绿叶蔬菜。蔬菜具有安定神经的作用，在进食之前先休息一会，稳定情绪，放松身心，或者喝少许葡萄酒，有助于肠胃消化。
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