喝牛奶饮料可以代替牛奶的营养吗
去买牛奶发现有很多牛奶饮料，喝牛奶饮料可以代替牛奶的营养吗？
日常生活中只有蛋白质含量在2.4％以上的牛奶产品，才能满足人体基本的营养需求保障。牛奶饮品的蛋白质含量
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:11:20
去买牛奶发现有很多牛奶饮料，喝牛奶饮料可以代替牛奶的营养吗？
日常生活中只有蛋白质含量在2.4％以上的牛奶产品，才能满足人体基本的营养需求保障。牛奶饮品的蛋白质含量在0.8％以下，根本满足不了人体的营养需求；并且，这类食品为了追求口感上比真正的牛奶更胜一筹，常会添加大量的糖分、香精等，小朋友喝了会直接影响牙齿的生长发育，大人长期饮用对健康同样不利。
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