什么人最适合吃香蕉？(什么样的人群适合吃香蕉)

香蕉这种水果是很常见的，而且很多人都很喜欢吃，什么人最适合吃香蕉？
香蕉味甘性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉

香蕉这种水果是很常见的，而且很多人都很喜欢吃，什么人最适合吃香蕉？

香蕉味甘性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。此外，香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医