薏米和桑葚吃好吗？(薏米桑葚粥的功效)

我妈妈买了薏米和桑葚，我把这两种东西一起吃，薏米和桑葚一起吃好吗？
二者搭配对身体是很好的。薏米具有利水渗湿、益肾、健脾止泻、美容健肤等功效，桑葚具有补肝益肾、补血、乌

我妈妈买了薏米和桑葚，我把这两种东西一起吃，薏米和桑葚一起吃好吗？

二者搭配对身体是很好的。薏米具有利水渗湿、益肾、健脾止泻、美容健肤等功效，桑葚具有补肝益肾、补血、乌发明目、美白皮肤、促进新陈代谢、延缓衰老之功效;将薏米和桑葚一同食用，可以补肝益肾、利水、美容健肤。

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