冬天总是想吃一些能暖身的食物,适合的食物有哪些呢? 冬天的时候蔬菜比较缺乏,应该多补充一些维生素,寒冷的冬天,多吃些菌类和根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物,但是
冬天总是想吃一些能暖身的食物,适合的食物有哪些呢?
冬天的时候蔬菜比较缺乏,应该多补充一些维生素,寒冷的冬天,多吃些菌类和根茎类食物,可以帮助补充多种维生素和碳水化合物,但是注意任何食物都不能过量食用。
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