鸡蛋吃了胆固醇会升高吗(鸡蛋吃了胆固醇会增高吗)

我很喜欢买鸡蛋吃，但又担心鸡蛋的胆固醇含量高，吃了会增高胆固醇吗？
少吃点鸡蛋是没有什么影响的，一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助

我很喜欢买鸡蛋吃，但又担心鸡蛋的胆固醇含量高，吃了会增高胆固醇吗？

少吃点鸡蛋是没有什么影响的，一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，并不会因此增加患心脏病的危险。

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