常吃西红柿有哪些好处和作用？
我经常会给自己做西红柿炒蛋吃，因为我平时挺喜欢西红柿的，吃西红柿有什么好处的作用？
吃西红柿能预防感冒，西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素C，可以防治感冒
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:02:50
我经常会给自己做西红柿炒蛋吃，因为我平时挺喜欢西红柿的，吃西红柿有什么好处的作用？
吃西红柿能预防感冒，西红柿不但味道鲜美，还具有一定的药效。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。
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