我前几天被查出了缺铁性贫血,现在一直在食补,像我这种情况能吃苹果吗? 像你现在的情况,非常适合吃苹果。因为铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果
我前几天被查出了缺铁性贫血,现在一直在食补,像我这种情况能吃苹果吗?
像你现在的情况,非常适合吃苹果。因为铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
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