鱼肉是高蛋白食物吗(鱼肉是高蛋白食物吗能减肥吗)
我的体质差，需要多摄入蛋白质来调补，鱼肉属于高蛋白食物吗？
鱼肉属于高蛋白食物，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:03:09
我的体质差，需要多摄入蛋白质来调补，鱼肉属于高蛋白食物吗？
鱼肉属于高蛋白食物，鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。
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