每天坚持喝橙汁对身体有什么好处
我喜欢喝橙汁，而且因为最近天气炎热，每天都会喝上几杯，每天坚持喝橙汁对身体有什么好处？
每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内
本文最后更新时间： 2023-03-06 15:59:12
我喜欢喝橙汁，而且因为最近天气炎热，每天都会喝上几杯，每天坚持喝橙汁对身体有什么好处？
每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。
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