今天的美食节目介绍了一道粥,叫做熟地粥,节目中说这种粥还有保健功效,哪些人适宜吃熟地粥?
取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍煮即可服
今天的美食节目介绍了一道粥,叫做熟地粥,节目中说这种粥还有保健功效,哪些人适宜吃熟地粥?
取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后,拣出纱包,下粳米50克煮成粥,下冰糖稍煮即可服用。本粥常食能补中气,壮筋骨,通血脉,益精气,和五脏,有轻身美颜,聪耳明目的作用,对肌肉消瘦者适宜。
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