红豆里面营养丰富吗？(红豆里面有什么营养成分)
我很喜欢吃红豆沙红豆包。红豆里面的营养丰富吗？
红豆营养丰富，特别是女性更适合吃。红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:37:43
我很喜欢吃红豆沙红豆包。红豆里面的营养丰富吗？
红豆营养丰富，特别是女性更适合吃。红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
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