吃南瓜健不健康？(吃南瓜健康吗)
我平常特别喜欢吃南瓜，经常吃南瓜健不健康呢？
吃南瓜很健康。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素a，对保护呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:33:25
我平常特别喜欢吃南瓜，经常吃南瓜健不健康呢？
吃南瓜很健康。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素a，对保护呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素a还可以预防皮肤干燥、促进视力的发育。
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