山药有什么营养成分？(山药有什么营养成分帮助补肾)
我最近老是感觉胃不舒服，同事推荐吃点山药片，山药有什么营养成分？
不少人拿山药当菜吃，但以营养学观点来看，山药其实是五谷根茎类主食。视品种不同，可粗分为紫肉和白肉两大类，口感
本文最后更新时间： 2023-03-16 17:18:24
我最近老是感觉胃不舒服，同事推荐吃点山药片，山药有什么营养成分？
不少人拿山药当菜吃，但以营养学观点来看，山药其实是五谷根茎类主食。视品种不同，可粗分为紫肉和白肉两大类，口感软硬也略有不同，但营养价值相去无几。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
