鸡蛋能多吃吗？(水煮鸡蛋能多吃吗)
我一直都很喜欢吃鸡蛋，有时候早上能吃好几个，鸡蛋能多吃吗？
每天鸡蛋最高摄入量是2个，2个鸡蛋可以给我们带来12.5克的蛋白质，所以建议我们每天都吃1至2个鸡蛋，但对于有慢性病的患
本文最后更新时间： 2023-04-08 02:47:37
我一直都很喜欢吃鸡蛋，有时候早上能吃好几个，鸡蛋能多吃吗？
每天鸡蛋最高摄入量是2个，2个鸡蛋可以给我们带来12.5克的蛋白质，所以建议我们每天都吃1至2个鸡蛋，但对于有慢性病的患者不建议常吃鸡蛋。
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