月经期间可以吃柿子吗?(月经期间可以吃柚子吗)

老公今天买回来的柿子看着非常诱人,但是我现在正在月经期间,月经期间可以吃柿子吗?
月经期间不宜吃柿子。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:45:36

老公今天买回来的柿子看着非常诱人,但是我现在正在月经期间,月经期间可以吃柿子吗?

月经期间不宜吃柿子。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

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