酸奶有哪些作用?(酸奶有哪些作用及功效)

我挺喜欢喝酸奶的,但是具体有哪些作用却说不上来,那么酸奶到底有哪些作用呢?
酸奶主要是由鲜牛奶发酵而成的,含有多种维生素,它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:01:39

我挺喜欢喝酸奶的,但是具体有哪些作用却说不上来,那么酸奶到底有哪些作用呢?

酸奶主要是由鲜牛奶发酵而成的,含有多种维生素,它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,还可以促进肠道蠕动,有利于通便。

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