便秘的人吃大白菜能缓解吗?(便秘吃白菜管用吗)

我经常便秘,听别人说常吃大白菜可以缓解便秘,是不是这样呢?
便秘的人可以多吃一些大白菜,因为大白菜中含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,所以便秘的人建议

本文最后更新时间:  2023-03-26 11:05:53

我经常便秘,听别人说常吃大白菜可以缓解便秘,是不是这样呢?

便秘的人可以多吃一些大白菜,因为大白菜中含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,所以便秘的人建议常吃大白菜。

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