我经常便秘,听别人说常吃大白菜可以缓解便秘,是不是这样呢? 便秘的人可以多吃一些大白菜,因为大白菜中含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,所以便秘的人建议
我经常便秘,听别人说常吃大白菜可以缓解便秘,是不是这样呢?
便秘的人可以多吃一些大白菜,因为大白菜中含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,所以便秘的人建议常吃大白菜。
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