怕冷的人应该吃些什么食物呢？
我非常怕冷，冬天的时候总是觉得不舒服，吃什么食物能缓解这种情况呢？
应该多吃胡萝卜。怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:51:34
我非常怕冷，冬天的时候总是觉得不舒服，吃什么食物能缓解这种情况呢？
应该多吃胡萝卜。怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力。
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