山药的功效有哪些？(吃山药有哪些好处)
我们家是种植山药的，所以会经常吃山药，山药的功效有哪些？
山药中的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:33:29
我们家是种植山药的，所以会经常吃山药，山药的功效有哪些？
山药中的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
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