吃油脂类食物对身体有什么危害
我喜欢把食物用来油炸，这样吃起来更香，但是经常吃这些油脂含量高的食物会不会有害？
油脂类食物吃多了会影响身体健康，为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化
本文最后更新时间： 2023-03-09 12:24:43
我喜欢把食物用来油炸，这样吃起来更香，但是经常吃这些油脂含量高的食物会不会有害？
油脂类食物吃多了会影响身体健康，为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
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