老婆这段时间做饭喜欢在里面加红薯,每天都吃,我都吃腻了,经常这样吃好不好? 红薯是不能过量吃的,红薯虽然可以当成主食,但如果长期把它当成主食,可能造成营养不良,特别是大病初愈、
老婆这段时间做饭喜欢在里面加红薯,每天都吃,我都吃腻了,经常这样吃好不好?
红薯是不能过量吃的,红薯虽然可以当成主食,但如果长期把它当成主食,可能造成营养不良,特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。
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