怎么调节肠道菌群呢？(怎么调节肠道菌群变易瘦体质)
由于拉肚子，现在在吃抗菌素，担心肠道菌群失衡，怎么调节呢？
服用抗菌素的人群可以喝酸奶调节肠道菌群。抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:36:40
由于拉肚子，现在在吃抗菌素，担心肠道菌群失衡，怎么调节呢？
服用抗菌素的人群可以喝酸奶调节肠道菌群。抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。在停药之后，继续喝一段时间酸奶，可以大大减轻抗菌素的副作用，恢复人体正常菌群平衡。
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