喜欢吃枣好不好？(爱吃枣的人有什么好处)
我很喜欢吃枣，每次炖汤都会加几个，做糕点也会加点，但是经常这样吃好不好？
红枣不管是新鲜的还是干的，营养价值都很高，具有健脾、益气的功效，脾虚、久泻、体弱及肝炎的病人食用均有
本文最后更新时间： 2023-03-08 00:44:05
我很喜欢吃枣，每次炖汤都会加几个，做糕点也会加点，但是经常这样吃好不好？
红枣不管是新鲜的还是干的，营养价值都很高，具有健脾、益气的功效，脾虚、久泻、体弱及肝炎的病人食用均有益处。但枣不宜多吃，吃得过多反而损脾助湿热。
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