吃红薯可以预防胆固醇过高吗(吃红薯可以降低胆固醇吗)
我很喜欢做红薯粥吃，特是得了胆固醇后，因为我听说吃红薯可以预防胆固醇，不知道是不是真的？
其实很多人都担心吃了红薯会导致胆固醇增高，其实是相反的，红薯抑制胆固醇的作用是其他
本文最后更新时间： 2023-03-07 01:45:09
我很喜欢做红薯粥吃，特是得了胆固醇后，因为我听说吃红薯可以预防胆固醇，不知道是不是真的？
其实很多人都担心吃了红薯会导致胆固醇增高，其实是相反的，红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。
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