豇豆能提供哪些营养(豇豆有哪些营养)

家里经常会做豇豆汤吃,豇豆能为身体提供哪些必须的营养物质?
豇豆的营养较为丰富,豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的

本文最后更新时间:  2023-03-07 09:24:44

家里经常会做豇豆汤吃,豇豆能为身体提供哪些必须的营养物质?

豇豆的营养较为丰富,豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

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