高血压患者需要多吃蔬菜吗？(高血压多吃蔬菜好吗)
高血压的患者应该多吃什么样的食物呢，需要多吃蔬菜吗？
吃新鲜的蔬菜有利于稳定血压，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。绿色蔬菜和新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:35
高血压的患者应该多吃什么样的食物呢，需要多吃蔬菜吗？
吃新鲜的蔬菜有利于稳定血压，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。绿色蔬菜和新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善心肌功能和血液循环;还可促进胆固醇的排出，防止高血压。
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