夏季吃什么可以帮助消化？(夏天吃什么帮助消化)
天气炎热的时候，我往往会不思饮食，更容易患上消化不良的疾病，夏季吃什么可以帮助消化？
建议吃西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:36:50
天气炎热的时候，我往往会不思饮食，更容易患上消化不良的疾病，夏季吃什么可以帮助消化？
建议吃西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
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