我妈昨天逛超市,买了很多山药,山药都有哪些功效? 山药的功效显著而且多样。山药味甘、性凉,吃进身体能够入肺、入肾。《得配本草》中说山药有补虚益损的功效,清代一些中医说山药
我妈昨天逛超市,买了很多山药,山药都有哪些功效?
山药的功效显著而且多样。山药味甘、性凉,吃进身体能够入肺、入肾。《得配本草》中说山药有补虚益损的功效,清代一些中医说山药可以气平入肺、味甘入脾,肺主气,肺气充则轻身,有延年益寿的功效。可以说在古代更多时候是把山药当药材来食用。
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